暑いです‼
2023/07/22
こんにちは‼
暑いですね‼どうやら関東も梅雨明けしたみたいですが皆様いかがお過ごしでしょうか？
今日は夏バテ防止メニューをご紹介したいと思います♪
私、気温が上昇していくと米が食べられなくなって素麺とか冷や麦とかばっかり食べてしまうんですね．．．
でも素麺だけとかだと栄養バランスが悪いですし完全に夏バテしてしまいます。なので薬味で栄養バランスを取るようにしています♪
それで最近、自分の中で流行っているのが豚肉と小松菜と人参、キノコ類を酒蒸しして素麺の上にのっけて食べるのです♪ショウガとかシソとか鰹節とか入れると尚美味しいです😊
野菜を切るのがとにかく面倒(>_<)と思う方は野菜炒め用のミックス野菜で良いと思います。
まぁとにかく食べなきゃバテるのでしっかり食べて、この夏を乗り切りましょう😊
と言うわけでスマイルステーション笑楽ではパートヘルパーさん登録ヘルパーさん募集しています♪
気になる方はお気軽にご連絡ください♪
